你是否好奇，在巴拿马生活的外籍人士，为什么总在谈论这里令人惊喜的生活品质？

从雄厚的财富机遇和丰富的运动娱乐选择，以及友好的当地社区和四季宜人的气候，巴拿马正以其独特的魅力，成为越来越多外籍人士心中不愿错过的热门去处。在这里，他们找到了理想生活的模样——不仅仅是生存，而是真正的生活。



巴拿马（第一名）连续第二年成为Expat Insider调查的获胜者。所有五个指数均位列前三名，与全球 46 个国家的外籍人士相比，巴拿马的外籍人士对海外生活最满意（第1位）。毫不奇怪，超过三分之一的外籍人士（35%）计划永远留下来！

 

深受自由职业者和退休人员的欢迎
 

巴拿马海外工作指数从2024年的第12位跃升至2025年的第1位。该国在薪资和工作保障（第一）、工作与休闲（第一）以及工作文化与满意度（第一）子类别中获得最高分。

有意思的是，甚至没有五分之一的受访者（19%）提到他们移居巴拿马的原因是与工作相关的原因——相反，该国是退休人员的热门地点（18% 是退休人员，而全球为3%）。尽管如此，对于自由职业者（24% 的外籍人士描述自己，而全球为11%）和远程工作（34% 的人一直远程工作，而全球为19%）来说，它似乎是一个好地方。

当谈到个人理财指数（第3位）时，78% 的受访者对自己的财务状况感到满意（全球为 54%）。

 

寻找住房并不麻烦
 

巴拿马的Expat Essentials是排名第二的两个指数之一。自2023年以来，该国的排名稳步提升，排名第7位，进入前3名。事实上，该指数的所有四个子类别都显示出改进（其中两个是前10名的新条目)。
 

住房子类别排名第一。寻找住宿是每个外籍人士的眼中钉——但对90%的巴拿马受访者来说并非如此，他们觉得这很容易（全球这一比例为44%）。住房也是负担得起的（第 5 名）。
 

语言（第2名）和数字生活（第10名）从上一年的第11位和第16位进入前10名。后一个子类别的特点是巴拿马表现最低的因素：行政服务的在线可用性（第 30位）。数字生活的主要作用是无需现金支付（第5名）和在家中获得高速互联网接入（第3名）的便利性。

在前10名之外的是Admin Topics（第15位），但与2023年排名第27位相比，它仍在持续上升。

 

活跃的社交氛围

安顿下来的难易程度是排名第二的另一个指数。寻找朋友（第一名）并不麻烦：外籍人士对他们在巴拿马的社交生活感到满意（第一名），并表示结交当地朋友很容易（第二名）。外籍人士和当地人喜欢交往，因为55%的受访者将他们的朋友和熟人描述为外国人和巴拿马人的混合体（全球这一比例为46%）。
 

外籍人士在巴拿马也有宾至如归的感觉（第一名）和受欢迎的（第一名），将文化与欢迎子类别排在第二位。在当地友好度（第6位）方面，巴拿马在2024 年排名第13位后，进入了该子类别的前10名。超过五分之四的外籍人士表示，当地人总体上很友好（82%对全球62%），对外国居民很友好（88% 对 60%）。
 

宜人的气候和休闲运动的选择

从2024年的第16位到2025年的第3位，是生活质量指数。除了之前已经进入前10名的休闲选择子类别（第 3 名）之外，外籍人士似乎对他们的安全与安保（从第27位到第5位）和环境与气候（从第24位到第8 位）更满意。

巴拿马五分之四的受访者（80%）表示他们可以公开表达自己和自己的意见（全球这一比例为63%）。更高的比例（97%）对他们在该国的人身安全给予正面评价（对比 81%）。

几乎所有受访者（99%）都欣赏巴拿马的自然环境（全球这一比例为 83%）。这包括气候和天气（第 9 位）和空气质量（第 9 位）。不过，绿色商品和服务的供应（第 32 位）可能会更好。
 

如果您正在开车，请密切注意
 

生活质量指数的两个子类别正在改善但尚未进入前 10名，即旅行和交通（第18位）和医疗保健（第 14 位）。最大的问题是汽车基础设施（第30位）和医疗保健的可负担性（第22位）。
 

与此同时，公共交通的可负担性和医疗质量分别让 91%和81%的受访者感到满意（全球为71%和67%）。

总体而言，10% 的受访者将更好的生活质量作为他们移居巴拿马的主要原因（全球为7%），该国并没有让人失望。
 

巴拿马的典型外籍人士