你是否好奇,在巴拿马生活的外籍人士,为什么总在谈论这里令人惊喜的生活品质?
从雄厚的财富机遇和丰富的运动娱乐选择,以及友好的当地社区和四季宜人的气候,巴拿马正以其独特的魅力,成为越来越多外籍人士心中不愿错过的热门去处。在这里,他们找到了理想生活的模样——不仅仅是生存,而是真正的生活。

巴拿马(第一名)连续第二年成为Expat Insider调查的获胜者。所有五个指数均位列前三名,与全球 46 个国家的外籍人士相比,巴拿马的外籍人士对海外生活最满意(第1位)。毫不奇怪,超过三分之一的外籍人士(35%)计划永远留下来!
深受自由职业者和退休人员的欢迎
巴拿马海外工作指数从2024年的第12位跃升至2025年的第1位。该国在薪资和工作保障(第一)、工作与休闲(第一)以及工作文化与满意度(第一)子类别中获得最高分。
有意思的是,甚至没有五分之一的受访者(19%)提到他们移居巴拿马的原因是与工作相关的原因——相反,该国是退休人员的热门地点(18% 是退休人员,而全球为3%)。尽管如此,对于自由职业者(24% 的外籍人士描述自己,而全球为11%)和远程工作(34% 的人一直远程工作,而全球为19%)来说,它似乎是一个好地方。
当谈到个人理财指数(第3位)时,78% 的受访者对自己的财务状况感到满意(全球为 54%)。
寻找住房并不麻烦
巴拿马的Expat Essentials是排名第二的两个指数之一。自2023年以来,该国的排名稳步提升,排名第7位,进入前3名。事实上,该指数的所有四个子类别都显示出改进(其中两个是前10名的新条目)。
住房子类别排名第一。寻找住宿是每个外籍人士的眼中钉——但对90%的巴拿马受访者来说并非如此,他们觉得这很容易(全球这一比例为44%)。住房也是负担得起的(第 5 名)。
语言(第2名)和数字生活(第10名)从上一年的第11位和第16位进入前10名。后一个子类别的特点是巴拿马表现最低的因素:行政服务的在线可用性(第 30位)。数字生活的主要作用是无需现金支付(第5名)和在家中获得高速互联网接入(第3名)的便利性。
在前10名之外的是Admin Topics(第15位),但与2023年排名第27位相比,它仍在持续上升。
活跃的社交氛围
安顿下来的难易程度是排名第二的另一个指数。寻找朋友(第一名)并不麻烦:外籍人士对他们在巴拿马的社交生活感到满意(第一名),并表示结交当地朋友很容易(第二名)。外籍人士和当地人喜欢交往,因为55%的受访者将他们的朋友和熟人描述为外国人和巴拿马人的混合体(全球这一比例为46%)。
外籍人士在巴拿马也有宾至如归的感觉(第一名)和受欢迎的(第一名),将文化与欢迎子类别排在第二位。在当地友好度(第6位)方面,巴拿马在2024 年排名第13位后,进入了该子类别的前10名。超过五分之四的外籍人士表示,当地人总体上很友好(82%对全球62%),对外国居民很友好(88% 对 60%)。
宜人的气候和休闲运动的选择
从2024年的第16位到2025年的第3位,是生活质量指数。除了之前已经进入前10名的休闲选择子类别(第 3 名)之外,外籍人士似乎对他们的安全与安保(从第27位到第5位)和环境与气候(从第24位到第8 位)更满意。
巴拿马五分之四的受访者(80%)表示他们可以公开表达自己和自己的意见(全球这一比例为63%)。更高的比例(97%)对他们在该国的人身安全给予正面评价(对比 81%)。
几乎所有受访者(99%)都欣赏巴拿马的自然环境(全球这一比例为 83%)。这包括气候和天气(第 9 位)和空气质量(第 9 位)。不过,绿色商品和服务的供应(第 32 位)可能会更好。
如果您正在开车,请密切注意
生活质量指数的两个子类别正在改善但尚未进入前 10名,即旅行和交通(第18位)和医疗保健(第 14 位)。最大的问题是汽车基础设施(第30位)和医疗保健的可负担性(第22位)。
与此同时,公共交通的可负担性和医疗质量分别让 91%和81%的受访者感到满意(全球为71%和67%)。
总体而言,10% 的受访者将更好的生活质量作为他们移居巴拿马的主要原因(全球为7%),该国并没有让人失望。
巴拿马的典型外籍人士
